Çocuk Porsiyon: 4 yemek kaşığı tahıl gevreğine, 1 çay bardağı soğuk veya ılık süt ilave ederek tüketilebilir. İsteğe göre taze meyve parçacıkları ilave edilebilir.
Yetişkin porsiyon: 7 yemek kaşığı tahıl gevreğine, 1 su bardağı soğuk veya ılık süt ilavesiyle tüketilebilir.
Süt alerjik çocuklar ve vegan beslenenler, süt yerine badem sütü ilavesiyle tüketebilirler.
Paket açılmadan raf ömrü 1 yıldır. Açıldıktan sonra paketi hava almayacak şekilde kapatarak veya hava almayan bir kaba aktararak muhafaza edip 2 hafta içinde tüketiniz.